Huh, jó régen írtam már ide, ég is a pofám, szerettem volna rendszeresebben megjelenni hosszabb anyagokkal, de egyszerűen, amikor ide jutottam volna, mindig elfogyott az idő/energia/lendület – pedig sok minden történt azóta, hogy fejre álltam a Zúzmarán. Legjobb, ha el is kezdjük
elolvasom
Február 4 a Rákellenes világnap. Rohadék egy betegség, amiről valahogy nem “illik” beszélni. Azt érzem, hogy a sorstársak nagy része inkább letagadja, nem vállalja fel, mintha egy stigma lenne, vagy mintha szégyellni kellene, pedig vannak jó páran, akik tényleg nem tettek szinte
elolvasom
Hosszú év volt, eddigi életem legnehezebbje, a legkomolyabb kihívásokkal, amivel valaha találkoztam. Mindezek mellett igazándiból magam sem értem, hogyan fért bele ennyi verseny – jöjjön egy kis összegzés az idei évről futás szemszögből: ilyen volt 2018. Januárban megpróbáltam kicsit komolyabban készülni, de
elolvasom
Kezdő futó koromban (mondjuk ez egy vicces meghatározás, még most is ugyanott vagyok kb. mint ahonnan indultam) – szóval amikor kicsit több időt kezdtem el a futással foglalkozni, természetesen én is körbenéztem a közösségi médiákban, és próbáltam infókat begyűjteni, inspirálódni. Őszintén megvallva,
elolvasom
Többen kérdeztétek már, hogy van e valami titka a sikeres diétámnak, van e valami módszer, amit követek, esetleg milyen termékeket fogyasztok, és volt már konkrét márkákra vonatkozó érdeklődés is. Kezdjük a legelején: ahogy az összes posztomnál hangoztatom: nem vagyok szakember, csak a
elolvasom
Az egész dolog két éve kezdődött …. – tudom, sok írásom indult mostanában ezzel a gondolattal. Igen, akkor jöttünk rá, hogy cukorbeteg lettem. Azonban történt még valami ekkor, és ez, hogy is mondjam, alapjaiban változtatta meg az életem. Nem lesz rövid, de
elolvasom
Na ettől most elmenekültek a pasik/csajok, nyugodtan beszélhetünk a….Fogyás alatti/utáni betegségekről, és igen, az átalakulás utáni depresszióról. Szinte mindenki azt hiszi, ha végigcsinálsz egy komolyabb változást az életviteledben, ha sikerül lefogynod, ha kezdesz emberi formát elérni, akkor ott bizony minden rendben lesz,
elolvasom
Nagyon sok helyről megkapom beszélgetések során, hogy nem megy a változás, nem tudják elkezdeni, pedig érzik, hogy szükséges lenne. Mindig van valami értelmesnek tűnő magyarázat, valami olyan indok, amit hajtogatva megnyugtatja magát az ember, igen, én akarom, de hát a körülmények …
elolvasom
Úgy volt, hogy erre a versenyre nem nevezek. Nem volt más táv, csak félmaraton, és bármennyire is csalogató a körítés, nem éreztem, hogy kész lennék rá. Már a Wizzair is túl közelinek tűnt, szerettem volna arra rendesen edzeni. Roppant gyorsan be is
elolvasom
legutóbbi hozzászólások