Véget ért egy nagyon fontos év. Szombaton újra Tihanyban jártunk, és ezzel hivatalosan is befejeződött a nagyköveti feladatom (ami persze nem teljesen igaz, mert minden bizonnyal továbbra is igyekszem öregbíteni ennek a rendezvénynek a hírnevét, és ott leszek jövőre is, meg amikor
Read More
Huh, jó régen írtam már ide, ég is a pofám, szerettem volna rendszeresebben megjelenni hosszabb anyagokkal, de egyszerűen, amikor ide jutottam volna, mindig elfogyott az idő/energia/lendület – pedig sok minden történt azóta, hogy fejre álltam a Zúzmarán. Legjobb, ha el is kezdjük
Read More
Nagyjából minden ellene szólt. Bár az utóbbi hetek felkészülése egészen jól sikerült, a célegyenes katasztrofális lett. Csütörtökön már reggel éreztem, hogy nem kerek a dolog, bementem dolgozni, de délben haza kellett jönnöm – iszonyatosan fájt a gyomrom, hányingerem volt. Mire a lakásba
Read More
Hosszú év volt, eddigi életem legnehezebbje, a legkomolyabb kihívásokkal, amivel valaha találkoztam. Mindezek mellett igazándiból magam sem értem, hogyan fért bele ennyi verseny – jöjjön egy kis összegzés az idei évről futás szemszögből: ilyen volt 2018. Januárban megpróbáltam kicsit komolyabban készülni, de
Read More
Mindjárt itt a karácsony, de talán még adhatok pár ötletet, ha van futó a családban, vagy baráti körben, akit szeretnél megajándékozni, de nem nagyon van ötleted. Nem túl egyszerű dolog ez, mert bár azt mondják, a futás az egyik legolcsóbb sport, azért
Read More
Aki követi Straván a futásaimat, észrevehette, hogy az utóbbi 4 hétben lényegesen többször futok, elég hosszú időtartamban, ellenben nagyon lassan. Új módszerrel készülök, a jelszó: pulzuskontroll. A Tihanyi nagyköveti pozíció sok előnnyel jár. Az egyik ezek közül az, hogy az ENSPORT jóvoltából
Read More
Tisztázzuk a legelején: ez nem egy általános cipőajánló poszt lesz, és még csak nem is szponzorált tartalom. Azoknak nyújthat segítséget, akik hozzám hasonlóan nagyobb testsúllyal kezdik el a futást és/vagy extrém széles lábfejjel rendelkeznek. Ez a két dolog eléggé behatárolja a lehetőségeket,
Read More
Kezdő futó koromban (mondjuk ez egy vicces meghatározás, még most is ugyanott vagyok kb. mint ahonnan indultam) – szóval amikor kicsit több időt kezdtem el a futással foglalkozni, természetesen én is körbenéztem a közösségi médiákban, és próbáltam infókat begyűjteni, inspirálódni. Őszintén megvallva,
Read More
Az úgy volt, tisztelt Bíróság, hogy az eredeti terv szerint a SPAR maraton távját két fős váltóban futjuk le. Sajnos ez nem jött össze, de úgy éreztem, vagyok annyira jól, hogy egy tíz kilométeres egyéni távot bevállaljak a szombati napra. Miután leadtam
Read More
Pár napja megkérdezték tőlem, mennyire nehéz a futás, ha cukorbeteg az ember. Nem gondolom, hogy ördöngösség, de azért van pár alapvető szabály, amit be kell tartanod, és érdemes figyelned rá, ha diabetesszel akarsz sportolni. Továbbra is: nem vagyok szakértője a témának, csak
Read More
legutóbbi hozzászólások