Biztosan Te is megkaptad már futó ismerősöktől verseny előtt a klasszikus kérdést: milyen időt akarsz menni? Amikor elkezdtem ezt az egészet, és megszülettek az első “eredményeim”, elhűlve láttam, hogy mennyire borzalmasan lassú vagyok azokhoz az emberekhez képest, akik napi szinten posztoltak mindenféle
elolvasom
Folytatódik a Wizz Air célegyenes, a mai napra 12km volt a penzum. Spoiler alert: nem sikerült megfutni. Mostanában többször kapok olyan edzést, amikor nincs pontos pulzus megadva, ilyenkor vagy csak valami felosztás van (4km bemelegítés, 4km tempó, 4km levezetés), vagy teljesen rám
elolvasom
legutóbbi hozzászólások